Vanilka

Na téma „wellness“ jsem za posledních pár let vyslechla nespočet názorů a rad. A všechny směřovaly k zaručeným receptům, kterak být co nejdříve (a pokud možno natrvalo) v té nejlepší formě.

Zkuste se pro zajímavost o wellness pobavit s oblíbeným Googlem – na jedno kliknutí nabídne  z česky psaných stránek třeba 1 320 000 výsledků. Protože ale zastávám názor, že život je potřeba si občas zjednodušit, radši se s dotazy obracím rovnou na patřičné odborníky. V oblasti fitness a wellness k nim nesporně patří Jan Vrabec, generální manažer Balance Club Brumlovka. Už před několika roky mě zaujalo jeho pěkné motto: „Wellness není péče o zdraví ve volném čase, ale péče o volný čas zdravým způsobem…“

Pro koho je váš klub tím pravým magnetem?

Oslovujeme především lidi, kteří dávají akcent na zdraví relaxaci, rehabilitaci. Věkový průměr našich členů je 37 let, ale není výjimkou, že u bazénu se scházejí klienti, kterým je přes 60. Je to dané i tím, že máme v nabídce například hydrobiky, lekce aquaareobiku, cvičení 50+ nebo různé formy jógy i pro začátečníky. Lidé si také uvědomují odpovědnost za své zdraví a tím, že nejsme vyloženě výkonnostně zaměřený klub, ale s spíš dáváme důraz na zdravotní část, na vyvážený životní styl – to už ostatně říká slovo Balance – tak se nám věková struktura posouvá směrem nahoru. V zahraničí tento trend zaznamenali už před časem. Nedávno si u nás dokonce kupoval klubovou kartu osmdesátiletý klient, což není úplně všude zvykem.

Ale to je velmi potěšující konstatování  pro demografy, kteří nás s takovou oblibou varují prohlášeními typu „Brzy nás bude více než třetina starších 50 let!“

Podívejme se na jejich výstrahu z poněkud zúženého, ale pozitivnějšího pohledu. Například sousední Rakušané v padesáti a vyšším věku disponují ročně cca 30 miliardami eur. Přitom je tato věková skupina stále více otevřena fitness a wellness aktivitám a potrpí si na životní kvality. (Připomeňme, že je to první generace, která nezažila válku a ve svém dospívání byla ovlivněna různými sociálními a antikonvenčními revoltami, beatniky, hippies atd.).

Dá se říct, že je tedy říci, že dneska je už docela běžné, vidět třeba sedmdesátníky na posilovacích strojích?

Možná že působí poněkud úsměvně, protože druhý Schwarzeneger už z nich nikdy nebude. To oni ale dobře vědí – a vědí mnohem víc. Například že pravidelný, rozumně dávkovaný pohyb je tím nejlepším prostředkem proti stárnutím, nejlepším anti-agingem. Ostatně šťastnější by v této souvislosti byl výraz well-aging, jako prožívání druhé poloviny života co nejaktivněji a zároveň v pohodě. Tito lidé vědí – ať už intuitivně, ze zkušenosti, či z odborné literatury – že „probuzené“ svalstvo je zdrojem energie, spalování tuků a zvýšeného metabolismu. Podle nejnovějších výzkumů poskytují aktivované svaly řadu dalších pozitivních efektů pro dosažení „for ever young“(věčného mládí) a zdraví. Každý ze zmíněných faktorů (a řada dalších) by jistě zasloužil důkladnější pozornost. Nám jde především o to, ukázat, že stáří a fitness se rozhodně nevylučují. Jak ostatně říká i jedno anglické rčení – It´s never too late, to feel great! (Nikdy není pozdě, cítit se skvěle).

Kdo je Jan Vrabec: Narozen 9. května 1948 v Praze. V letech 1966 až 1972 studoval sociologii na Karlově Univerzitě v Praze. Od osmdesátých let žije v Rakousku, kde má i státní občanství. Je členem mnoha profesních sdružení: HIRSA, IDEA, International Health and Fitness Associations (USA). 20 let se věnuje fitness managementu. K jeho klíčovým činnostem v této oblasti patří strategické marketingové plánování pro exkluzivní fitness a wellness centra, projektový management, konzultační činnost v marketingu a systému členství.